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標籤: vitamin-d

最近對於睡眠的意外發現

最近一月的時候 跑步時閃到腰,所以大約有一個星期沒有出門過。 每天都待在家裡,不管坐著 或站著都會很痛。 說也… 閱讀全文 最近對於睡眠的意外發現

發佈日期: 2021 年 2 月 7 日
分類: Sleep 標籤: isomnia、vitamin-d、失眠、睡眠、維他命d

吃了維他命D 反而失眠

最近因為補充維他命D,結果讓自己連續一個星期無法入眠。查閱了一些網路上的文章,大多是說吃維他命D可以改善失眠。… 閱讀全文 吃了維他命D 反而失眠

發佈日期: 2019 年 4 月 14 日
分類: Sleep 標籤: isomnia、vitamin-d、失眠、睡眠、維他命d

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